3、南瓜

　　2  、花生红枣

南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞 ，南瓜花生米20粒、花生红枣

　　4、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣4粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　做法  ：

　　1 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。枸杞15粒、放入花生、红枣 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。