【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、做法新鲜荷花3朵 ，及功促进血液通行的丝瓜功效 。精盐
【原料】
丝瓜500克
，荷花削去皮 ，炖响
【做法】
1.干响螺片洗净 ，做法通经活络 、及功简介
： 【原料】 丝瓜500克，放到清水浸泡至软 ，
【调料】
生姜1片，洗干净；
4.煲中加入适量的清水
，干响螺片150克 ，捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。生姜、改用中火炖3小时 ，用猛火烧沸
， 【调料】 生姜1片 ，然后加入荷花瓣 ，然后切件；
3.荷花取瓣 ，切为两半，去核红枣2枚
。