| 自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字记住“润 、秋分秋分养生重在顺应时节，养生最易耗伤肺津 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖暖
、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病
。记住诀夜渐长 ，润暖适当保暖 、稳字调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
助您安稳度秋 ，秋分养生