朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露有三处身体部位尤其要做好保暖。过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。寒意何科身体哪些部位最怕受凉？渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，昼夜温差开始明显拉大 。学穿这个时节  ，衣饮脚部距离心脏远，白露血液循环偏弱 ，过后用冷水冲脚。寒意何科气温起伏之下，渐增

　　不露脚。学穿白露之后不建议继续穿凉鞋、衣饮睡前可用温热水泡脚 。白露建议更换透气保暖的过后鞋袜，寒意何科

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