“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0  ，如今 ，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” 
，麦芽糖等糖类 。更健配料表中仍然明确标注含有果糖、标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，每100克食品中 ，专家提醒 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。