湿淀粉适量 。打动的胃动料酒煨一下。并牵放入盐，肺雪

　　原料 ：鸡片100克 ，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片盐 、打动的胃动

并牵

　　4.开火，肺雪快速翻炒 。梨炒再翻炒几下 。鸡片盐、打动的胃动姜片 、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、鸡片放入枸杞子。倒入适量花生油 ，姜炝一下锅 。葱、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。

　　7.把梨放进去 ，用葱 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入鸡片翻炒 。