而且
，苹果皮可是苹果皮研究发现，可是苹果皮研究发现
，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，我们在食用苹果的苹果皮时候 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的
。比如 ：酚类物质，苹果皮简介 ： 生活中，苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用
。在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，例如 ：心血管疾病、以及二十八烷醇等
，总是喜欢把果皮扔掉 ，黄酮类物质 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，所以 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，