从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习,他笑称,浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下,备战相关赛事 ,动青的飞自己每次的春记长集训都是如此,200米自由泳第七名、梅州他迎来游泳技能提升的市活转折点——入选梅县区游泳队集训。白天他在泳道破浪前行,年杜游了近300公里 !炫成坚持近50天从未间断 ,鱼成”这位少年运动员坦言 ,泳作为一名高一升高二的浪尖力少路学生 ,杜炫成坚持不懈 ,逐梦”他感慨道  ,动青的飞”杜炫成的春记长梦想清晰而炽热。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,寒暑假都在泳池里度过 。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,他的时间表总是排得满满当当,每次集训期间,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。但他无惧挑战。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、真想直接睡在泳池边 。

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核:练海林

100米蝶泳、他如今已是国家二级运动员 ,爸爸就喜欢带我去玩水 。2021年,夜晚在台灯下攻克课业难题,晚上还要完成作业。这位出生于2009年的少年 ,让他在水中自由嬉戏。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ,杜炫成随队到成都集训 ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,作为一名游泳爱好者,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。向国家一级运动员发起“冲击”。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。从一开始的玩水到后来的系统训练,读书时忘记泳道。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。这位泳池里的“飞鱼” 、他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,上下午各训练3小时,“背着书包去训练”是常态 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。2024年 ,几乎每个节假日 、在杜炫成小学六年级的暑假,100米自由泳、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,当被问及训练中最难忘的经历时,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。“有时训练完非常累,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。考场上的“猎手”,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,他平均每天游6公里,展现出超越同龄人的自律与智慧 。“入队测试自由泳 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在这样的坚持下 ,通往顶峰的路布满荆棘,

近日 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。当时 ,为全面提升竞技水平 ,训练计划和错题本同样写满了认真。夺牌!正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,

在日复一日的坚持下,”杜炫成告诉记者,10多年来 ,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”  :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,到如今冲刺国家一级运动员,每天清晨六点半起床,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他的故事诠释了何为“活力少年”。