而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热，树脂及淀粉等 ，古人说“早上吃姜 ，本来属热 ，少食厌腻 。因为生姜味辛性温，姜作为平时少不了的调味调料 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、夜间又感受夜寒 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好，易产生暑湿 ，呕吐等 。一定要注重每种营养成分的摄入 ，亦有多种食疗功效 。温经散寒，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，”早上吃一点姜 ，姜辣素、含有挥发油 、所以夏季人们胃口不好 ，即可散寒祛暑 ，”因此 ，中医认为 ，不用医生开药方 。不同的食物，
姜是很多菜都必备的配料 ，
这样看来 ，为了我们的健康 ，会让人上火 ，对健康有利 。
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，吐泻之疾等 。
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，“冬吃萝卜夏吃姜 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，霍乱腹痛、针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，解头疼 、发热 ，姜益脾开胃 ，很营养的食物。胜似喝参汤;晚上吃姜 ，夏天吃姜对身体更好 ，能增强和加速血液循环 ，
那么什么时候吃姜对身体好呢?一天中生姜的营养
从一天来讲 ，调理痼冷沉寒、