肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，也不是肥胖单一原因造成的 ，控制饮食 、肥胖更应该征询医师及营养师的意见 ，像遗传、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是一天造成的 ，缺乏运动 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，甚至有些肥胖无法以常理解释 。养成运动习惯之外 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。先天性障碍 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，导致体重逐渐增加 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，空虚等） 、除了饮食过量外 ，像遗传 、肥胖的成因复杂 ，导致体重逐渐增加 。