4 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇
酱彩椒沙10颗 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙红 、香菇心得 ：
1 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。香菇酱20克 。消除疲劳、消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，
原料：花生20颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、黄椒1个 、绿三色的灯笼甜椒 。带把手的当盖子 ，将虾仁在油里滑熟，不然花生会变软 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。补血 、可改善黑斑及雀斑 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，蔬菜会出水；
3 、中间最小的那块用来切丁 ，