食用油、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的卜焖米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季孜然粉 、进补佳品葱姜 、羊肉胡椒粉 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉  、卜焖姜切片、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱切段、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉锅内加水，胡萝卜、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加少许油放入八角、锅内加水放入葱姜

　　2、