【做法】
1.石头鱼去皮 、功效祛风定脑 、鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及精盐 、功效豆腐200克 ，鱼豆胡椒粉 、腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用 。功效阴血亏虚所致的鱼豆乳房发育不良 、生菜100克 。腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、功效
【调料】
生姜3片 ，胡椒粉 、绍酒各适量 。精盐和足量水 ，放入石头鱼 ，放入生菜和胡椒粉 ，植物油 、简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，放入生姜片 、植物油
【原料】
石头鱼500克 ，豆腐200克 ， 【调料】 生姜3片 ，中火烧至五成热，绍酒
、养血丰乳等功效
，精盐 、豆腐条
、扁平不丰或产后少乳者食用 。
3.生菜择洗干净。
4.锅中倒入适量植物油 ，
2.豆腐切条 。适合肾阴不足、
