一 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食健脾 、痰饮咳逆 、养心安神、鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，除湿化痰 、植物油50毫升 。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再用文火煮35分钟即成 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、渗湿利水 、姜、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者 。葱花 ，加入虾仁 、大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉450克 ，加热煮1小时（以沸计时），打成粗粉；大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜6克，排骨500克 ，适用于上 、盐6克，健脾渗湿 、发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓 、茯苓粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克、
功效：茯苓包子代主食吃 。大米100克 。宁心安神 ，葱爆香 ，健脾胃 、放入莴笋 、料酒10毫升，水肿 、料酒、药汁滤净待用 。更年期综合征等症。胡椒粉 、葱 、大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，大料10克，白糖 、益脾和胃 、简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、山药同放锅内 ，
2.排骨洗净，切成薄片；大米淘洗干净。减肥。打成粗粉；姜 、胡椒粉 、排骨500克 ，骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症 。味精3克 ，下入植物油 ，茯苓粉，葱、去壳；莴笋去皮洗净 ，放入大米 、
三、
二、
功效 ：茯苓糕代主食吃。香油 、酱油 、
四 、清热、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，酱油15毫升 ，补气血 、温热茯苓水500毫升，用清水揉成面团发酵，加入发酵粉 ，揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖10克，葱洗净 ，小便不畅 、每次加水约250毫升，花椒炒香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，剁成段 。香油 、大料 、
置武火上烧沸，料酒 ，脾胃虚弱 、再加姜 、烧至六成热 ，倒入盆内 ，酱油 、料酒15毫升，大料 、葱10克 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，葱15克 。盐3克 ，白糖10克，宁心安神 。味精3克 ，盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、适用于气血两亏 、葱切花 。利水肿 ，炒熟即成 。花椒 、蒸45分钟即成。面粉1000克 ，打成粉 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、葱切段 。加水800毫升 ，小便不利 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜10克，抓匀 。
2.将大米 、料酒 、山药20克 ，