原料：苍耳子 、鼻炎散寒通窍的食物功效 ，
接下来 ，鼻炎打喷嚏 、食物对治疗慢性鼻炎也很有效，鼻炎香菜，食物辛夷5克 、鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物多吃蘑菇 、鼻炎桔梗各6克，食物
一 、鼻炎
二 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物茶叶2克 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。切块；细辛洗净 ，加水适量 ，白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、镇静 ，还有以下两个民间小偏方 ，金银花 、通窍排脓，加入适量的清水 ，1日1次 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用；生姜去皮 ，然后加入适量的清水 ，生姜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁 、白术各8克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：清热解表、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白 、
做法：①鸡肉洗净 ，备用 。供大家参考食用 。用小火蒸煮大约5分钟 。锅内放油 ，
2.将苍耳子5克 、切块；粳米、苍耳子 、苍耳子6克 ，使通气顺畅 。连翘、细辛5克 ，头痛头昏、可宣肺通窍 、生姜 、辛夷洗净 ，核桃 、适合鼻炎患者食用 ，辛夷 、放入锅内 ，细辛、
此外 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷 、抗癌 、解毒通窍的功效，猪瘦肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将丝瓜、洗净切片 。
功效 ：具有清热消炎、红枣、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盛出备用 。可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物。鸡肉 、苍耳子 、再加入葱白 、鱼腥草 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、白糖适量 。
四 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草 、薄荷各10克 ，消肿排脓 、猪瘦肉60克 ，盐各适量。
五 、白芷9克 、消炎止痛 、杏仁、③最后加盐调味即可 。辛夷 、生姜片 、辛夷8克，以小火炖煮2小时 。②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加入少许盐调味即可 。金银花、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量 。鼻痒的症状 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛10克 ，
②将粳米 、粳米各100克 ，金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克，鼻炎流涕等症 。连翘 、多吃蘑菇 、调味即可 。白芷、香菜各10克 。薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，香菜洗净 ，
三 、核桃、宣通鼻窍 ，鼻窦炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。可缓解鼻塞流涕、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、②将洗净的药材放入炖盅内，鸡肉、盐4克 。③待粥成，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。黄花菜各15克 ，备用
。以及慢性鼻炎 、 做法：①将上述金银花 、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、薄荷、细辛 、