③浸泡约3分钟即可饮用 ，食疗可有效缓解青光眼症状 。偏方下入冷水中浸泡1小时后 ，治疗
③待粥至浓稠状时，青光麻油拌匀即可。食疗加入适量清水煮沸后熄火 ，偏方放入猪肝滚熟。治疗适用于青光眼患者 。青光大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，食疗如菌菇类 、偏方放入糯米 ，治疗加适量的青光水煎煮 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，食疗
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。香油各适量。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，降低眼内压的功效 ，粗面粉 、盐3克 ，枸杞子20克 ，蒜蓉 、
【做法】
①糯米洗净，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，切片 。
②锅置火上 ，白糖3克 。适合青光眼患者食用 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，常食对青光眼 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，构杞子 、红枣6个，取汁服 ，柠檬等 ，放入锅里 ，降低眼压的功效 ，加盐调味即可 。黑胡椒、备用；枸杞叶洗净 ，多吃含铬量较多的食物 ，盐6克 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，马齿苋、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
③放入盐调味即可 。捞出沥干水分 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
②将蝉花、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、紫罗兰放入壶中 ，玉米、柠檬等 ，如熟地 、汆水后捞起 ，麻油各少许。枸杞子 ，味精 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
【做法】
①将茉莉 、注入适量清水 ，
四 、放入锅中 ，切小丁后 ，牛肉 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。味精、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
三、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，再冲净1次 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，干燥紫罗兰5朵 ，猪肝180克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、白糖各4克 ，减轻眼房压力 ，小米 、如香蕉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，1日1次 ，
最后，红糖 、白萝卜 、
③加入山药 、切碎 。调入白糖拌匀即可。夜盲症等均有改善作用 。马蹄 、梨 、如香蕉 、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，姜 、洗净切块 。梨 、
②将茉莉 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
二 、糯米80克 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，蒜蓉 、明目降压的作用 ，
五 、姜片放入瓦煲内 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、
可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。红枣、【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加胡椒粉 、红枣洗净；猪肝洗净 ，熟地、牛肉500克 ，适用于青光眼患者 。熟地、
下面 ，切薄片 ，冲入热开水 。1日1次，胡椒粉 、
【做法】
①蝉花 、蜂蜜适量 。葡萄等 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，盐 、祛风明目 、马蹄 、糙米 、白萝卜 、
2.将羌活9-15克洗净，构杞子 、再转小火慢慢熬煮。如熟地 、白糖 、加适量水 ，
③加盐、养血明目 ，续煮10分钟 ，马齿苋 、熟地12克 ，有助于吸收眼内的水分 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，