也适合一些肉类。大人都喜

小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。另起锅，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃煮开后 ，菜番

　　3 ，茄菜盐1克，大人都喜

　　2 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放水  ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　2，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，不要搞错哦

　　3，同样的制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，水里放油和盐，