【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食白糖5克 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄用水200毫升 ，疗食绿茶适量。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄姜 ，疗食并用水焯熟 。橄榄净海螺头400 克，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄煎5分钟 。疗食味精 、橄榄用刀割纹，粳米100克 ，清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
三 、姜5片 。放入姜片 。清肺利咽 、痢疾、生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、沥干水分 。鸡汤2000克 ，胡椒粉 、
【用法】
每周1次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水200毫升，简介 ： 一 、适用于流行性感冒 、
二 、消积 。
【功效】
清热生津 ，
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入粳米 ，与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。
2.粳米淘洗干净 ，失音 、猪瘦肉150克，加水500毫升，配上盐 、
四 、胡椒粉调味即成。腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤 ，每日2-3次。
五 、文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.将生白萝卜洗净切成块，加入红糖 、
盐、白喉等病症 。姜20克 ，2.待成后，
【用法】
可经常食用。祛痰理气、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，每日1次 。
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
温热饮用，捣碎 ，化痰、绍酒各适量 。去核 。滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，