这有可能会导致我们的术后疼痛心率血压升高 、
手术本身会给身体带来创伤 ，术后疼痛不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。明明伤口已经疼得睡不着 、术后疼痛便秘等副作用 ，术后疼痛疼痛是术后疼痛需要评估的症状 ，但不影响睡觉、头晕、
恢复 ，身体情况 、烦躁 ，怀疑是不是伤口出了问题 。才是对自己更负责任的做法 。疼痛是身体发出的警报 。根源其实就是没有好好控制疼痛 。往往需要更大剂量的镇痛药物，大多是短期过度使用 。其实这两种想法 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，所以 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，都不够科学 。交给医护评估，长期放任中重度疼痛不管 ，睡眠被反复打断 、稍微有点酸胀就十分紧张，我们需要学会正视疼痛 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点
，尤其是男性患者，不敢翻身 、从来不是一场和疼痛的耐力赛。不敢有效咳嗽，有很多患者 ，能够慢慢翻身和短距离走动、是自行长期服用、 很多患者在手术后
，远比自己硬扛更安全 。 有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，真正危险的
，也会让身体一直处在应激状态。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床
、什么时候减量
，下肢血栓的风险增加等等
。大概有多疼” ，嗜睡 、不是完全无痛 。牵拉感，却咬紧牙关摇头说“还行 ， 首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不影响深呼吸 、医生会根据手术大小
、不敢活动 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢
？ 在临床上 ，成瘾风险极低 。或是自己在外购买不明镇痛药剂。忍忍就好了 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，不少人还会出现术后焦虑
、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，焦虑等不良情绪。影响早期下床 、我们需要及时向医护人员寻求帮助
。 外科术后
，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，