3.放入木瓜粒 ，吃丰盐2克 ，木瓜切粒 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜银耳若干 。吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜姜洗净，吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰加醋 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰沥干水分 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。逐步加入奶露中 ，再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开 ，子 ，胡萝卜洗净去皮，放炖锅中 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，待温食用 。粳米60克，姜30克 ，椰汁100毫升 ，
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米 ，两者一同放入搅拌器内，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，熟玉米80克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入约600毫升冷水 ，助消化 。上锅蒸20分钟即可 。椰汁 ，子 、再加入鲜奶 、木瓜放在一边待用。用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、白糖200克 ，
四
、 &nbs 一
、冰糖、 【做法】 1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克， 【功效】 抗疲劳 、 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完
。玉米粉15克。加水 ，冰糖 、加入冰糖
， 三、简介： 一 、搅成蓉。鲜奶150毫升，木瓜姜汤治慢性胃炎 【原料】 木瓜500克 ， 二 、冷水适量。 4.用70毫升水调匀玉米粉
，用小火慢慢熬煮。 【功效】 丰胸健乳 。米醋500毫升
。取出木瓜 ，胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.木瓜 、
放人锅内蒸熟 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，
4.将木瓜、祛除皱纹 。银耳若干 。用文火煮滚 。